Open Gym is inbegrepen in je lidmaatschap en hiermee krijg je 1x per week toegang tot de gym.

Wat wil dat zeggen:

• trainen op je eigen ritme in de uren die daarvoor voorzien zijn zonder begeleiding

• bijna dagelijks (met uitzondering van zondagen) inclusief feestdagen en vakanties

• 1x per week in te zetten on top van je abonnement

• Beschikbaar in de app en beschikbaar bij geldig abonnement

• De uren van de open gym zijn op weekdagen tussen 11u en 16u en op zaterdag tussen 11.30u en 14u. Op feestdagen en tijdens vakanties gelden er specifieke regelingen die we dan ook zullen communiceren.

Om je abonnement te bevriezen kan je dit formulier invullen.

https://www.wakeupstronger.be/form-bevriezen

Geef aan voor welke periode (minimum 7 dagen) , wanneer en met welke reden je dit wil doen. Dan gaat je abonnement voor die periode in de koelkast en als je terug bent zal je abonnement terug uit de bevriezingsmodus gehaald worden en verlengd met de duur dat je er niet kon zijn.

• Geen verlengingen van je abonnement meer mogelijk.

• Je kunt je abonnement pro-actief bevriezen (voor een periode van minimaal 7 dagen).

• Annuleer je training tot 24u voor aanvang.

• Je kan tot last-minute trainingen boeken via onze app.

• Een extra trainingssessie kan apart aangekocht worden

Ja. Binnen onze 3 pijlers; kracht, voeding en lifestyle adviseren we je ook over slim en gezond bewegen tijdens je werk en thuis. Denk aan een goede zithouding, efficiënte tiltechnieken, slimme pauzes en eenvoudige aanpassingen aan je bureau-setup. Zo vertalen we wat je in de gym leert naar je dagelijkse leven.

Wat mag je verwachten?

• Tijdens je intake brengen we je job en belasting in kaart en geven we gerichte tips.

• In je trainingsplan coachen we techniek en houding, zodat je klachten voorkomt.

• We delen praktische richtlijnen voor stoel-, bureaustand en schermhoogte, plus korte mobiliteitsroutines voor doorheen de dag.

• Is er een complexere situatie of blijvende klachten? Dan verwijzen we door naar een gespecialiseerde ergonomist of kinesitherapeut.

Wil je hier werk van maken? Boek je gratis intake en we bekijken meteen hoe we jouw omgeving én lichaam sterker laten samenwerken.

Ons lidmaatschap biedt je nu nog meer voordelen, inclusief:

• 1x per week open gym toegang*

• Het Krachtige Voeding recepten E-book

• Handdoek Wake Up Stronger

• Douchefaciliteiten & Kleedkamers

• Exclusieve kortingen bij onze partners via de loyalty card

• Tal van extra’s

Individuele abonnementen

• Fit Abonnement: Hiermee train je consistent 2 keer per week, ideaal voor wie op zoek is naar een evenwichtige en duurzame training.

• Performance Abonnement: Dit abonnement is gericht op de sporter die intensiever wil trainen en biedt de mogelijkheid om 3 keer per week gerichter te trainen.

Note : Beide abonnementen bieden de flexibiliteit om je trainingen over 2 weken te verdelen.

Vb. Fit abonnement: beste scenario is 2x/week, maar soms lukt dit niet door omstandigheden. Kan je dus maar 1x trainen in de eerste week dan kan je nog 3x trainen in de 2de week.Item description

Termijn van je abonnement kan je zelf kiezen: 1 maand, 3 maanden, 6 maanden, 10 maanden.

Als je ziek bent, adviseren we om je trainingen te annuleren. Neem een week rust om volledig te herstellen en bevries je abonnement voor zeven dagen. Zodra je je beter voelt, kun je je training weer oppakken. 

Laat ons ook even weten dat je niet kan komen trainen via een whatsapp op het nummer van de gym.
(+32 476 07 09 78).

We begrijpen dat onverwachte omstandigheden of familiale verplichtingen je planning kunnen verstoren. Geen zorgen, Vang het op met een training in de Open Gym

• Na aankoop van je abonnement in onze webshop kun je eenvoudig je factuur aanvragen via gym@wakeupstronger.be.

• Bij het kopen van je abonnement kun je zelf de startdatum instellen, zodat je flexibel kunt kiezen wanneer je wilt beginnen.

• Alle vermelde prijzen zijn altijd inclusief btw.